「长期咽炎怎么办」咽炎怎样办

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咽炎怎么办?

咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎,慢性咽炎又包括慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、干燥萎缩性咽炎、过敏性咽炎,还有反流性咽炎,治疗方法具体如下:一、急性咽炎发作的时候可以根据病因用抗菌素或者抗病毒的药物,同时用雾化吸入治疗。二、对于慢性单纯性咽炎,要尽量避免咽炎反复发作的病因,可以用雾化吸入治疗,口服桉柠蒎肠溶软胶囊、桃金娘油和中成药物治疗。三、肥厚性咽炎如果淋巴组织增生肥厚比较明显,可以通过物理的治疗或者手术用等离子消融的办法,将增生肥厚的淋巴组织进行消融。四、干燥萎缩性咽炎可能存在维生素缺乏的原因,可以口服维生素类的药物。五、过敏性咽炎需要检测过敏原,避免接触过敏原,症状严重可以口服抗过敏药物,比如氯雷他定、西替利嗪。六、对于反流性咽炎患者,要同时治疗胃酸反流的问题,用抑制胃酸的药物治疗。

咽喉炎如何治疗

慢性咽炎是指咽粘膜,粘膜下及淋巴组织的慢性炎症。

粘膜尤其是咽喉粘膜是人体防御系统的首要关口,一旦咽喉处的粘膜组织和淋巴组织受损,人体就失去了抵抗病毒的第一道大门,这也就是咽喉问题为什么会反反复复,难以治愈。

很多人非常喜欢用市面上流行的润喉糖来对抗慢性咽炎,迷恋润喉糖的清凉感。确实,薄荷中特有的薄荷醇对咽喉的神经有刺激作用,会让神经产生冷的感觉。但是,并没有实际的保护作用。并且长期使用薄荷会刺激咽喉,造成咽喉黏液分泌旺盛长此以往粘膜功能紊乱失去对人体的保护作用。

慢性咽炎需要养,这是一项长期的过程,不建议通过药物来抑制,毕竟药物具有一定的副作用和耐药性。

正常应对慢性咽炎,需要这么几个步骤:

1,抑菌

空气污染或者办公室久坐,都会给咽喉带来入侵细菌(办公的空气循环一般不会太好)。当有慢性咽炎后,咽喉的粘膜和淋巴系统就抑菌能力大打折扣。

常用的咽喉抑菌物质有蜂胶,金银花,紫锥菊,这三种成分是公认的抑菌非常有效的成分,在病毒性感冒的治疗和抵御中也可以使用。

2,保护粘膜

粘膜腺体分泌的“粘蛋白多糖”是粘液的主要组成成分。第一可以锁住表面的水分,第二抵御细菌病菌不要侵入皮层组织下。

目前已知的具有咽喉粘膜保护成分是北美特有的红榆树形成层提取物(Red Elm),北美红榆树是华榆树(Slippery Elm)的一种北美地带特有的品种,产于美国中部,中部以及加拿大。

红榆树形成层与树皮中特有的植物粘液,这种粘液性质的植物多糖不能被人体消化道分解,因为可以像人体本身的粘液一样覆盖在咽喉粘膜受损处。同时,也是一种天生植物抗菌剂,可以吸附并抑制从口腔进入的外部细菌。

这种成分,也可以修复肠道,胃部,尿路的人体受损粘膜,是美国印第安人常用的传统中药材。

3,提高自身抵抗力

抵抗力就是人抵抗疾病的能力,也就是提高免疫系统的耐受性。

多运动,运动可以增强人体的血液流动,新陈代谢,加强人体营养元素的流动与吸收。同时也会将多余的糖分,脂肪消耗掉,减轻身体的额外负担。保持一周3次左右的20分钟慢跑即可。

4,避免刺激性食物,饮品

冰冷,多油,重盐,辛辣的食物会刺激咽喉的神经系统,在咽喉的神经系统受刺激后,会额外分泌粘液来稀释这种刺激性物质。(其实吃糖、吃盐全身都会有分泌粘液的反应)

食用冰冷,多油,重盐,辛辣的食物会让本来就受损的咽喉粘膜不堪重负。

多饮水,既可以稀释上述刺激成分,也是粘液分泌的重要元素之一。

长期的慢性咽炎怎么办?

1、保持咽部湿润

咽炎一旦是遇到了干燥的情况往往就比较容易发作,总是感觉到咽部有异物。咳不出咽不下,很是难受。可以在每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,既能够滋润去噪又可以强身健康,对于咽炎非常有好处。

2、少吃辛辣、少烟少酒

生冷刺激性的食物能够刺激咽喉粘膜,造成咽部充血肿胀,吞咽东西的时候会出现疼痛感,能够加重原有的炎症。对于炎症的消退非常不利,烟酒不仅仅对身体具有伤害,对咽部也没有好处,可以导致咽喉粘膜干燥。加重咽喉部位的异物感和粗糙感,所以嗜好烟酒的人很多都有咽炎,对于咽炎患者来说应该及时的戒烟戒酒。

3、适当采用一些咽喉的保养品

正常情况下,其实我们不需要借助外力。不过慢性咽炎的人,喉咙处的的健康是极为脆弱的,所以这个时候就需要补充一些咽喉的营养品。比如好分贝润喉喷雾,这个里面包含了一种北美特有的红榆树皮,可以修复咽喉粘膜,提升咽喉免疫。

4、保持少说慢说

90%以上的教师都会发生咽炎,这是由于说话比较多造成的,所以咽炎患者应该减少说话,说话的时候不要声嘶力竭。要讲究慢、轻,避免因为说话造成对咽部的伤害。

5、锻炼不要太剧烈

早晨污染物经过一天的沉降,已经到达了地面。这个时候空气的污染程度比较严重,这个时候锻炼无异于成为了一个大型的吸尘器,对身体很不好,对咽炎也不好,可以选择在每天午后阳光温暖的时候进行锻炼,锻炼的时候也不要过于剧烈。因为剧烈的锻炼会造成呼吸急促,使得寒冷的空气被快速吸入,刺激咽部,造成咽部发炎,肿胀,咽炎症状加重。

6、多喝水

用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10-15分钟,每天2-3次。

7、注意口腔卫生

多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西。比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉,预防细菌感染。

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