柠檬蜂蜜怎么制作方法啥时间喝

今天给各位分享柠檬蜂蜜怎么制作的知识,其中也会对柠檬蜂蜜怎么制作方法啥时间喝进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

蜂蜜柠檬怎样制作方法

柠檬蜂蜜茶

1.材料:新鲜柠檬两个,蜂蜜500毫升,干净的玻璃容器。

2.做法:把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖,放入冰箱中冷藏。

3.用法:第二天即可冲调,用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁,搅拌均匀即可饮用。

注明:不能用很烫的开水冲调,温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。

4.功效:蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效,柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效,有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。

5、优点:口味清新、怡人。材料价格较低,群众饮用方便。

其他

**每天用三片柠檬的话,一个柠檬通常可以用5天。切片之后,放入保鲜袋或保险盒,冰箱冷藏保存一周之内不会变质。

**如果仅做这款柠檬蜂蜜水,在购买柠檬时一次不要超过3颗,因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。

**凉开水,纯净水,矿泉水都可以哈。就是不要用生水!

**一次多做点放冰箱冷藏,但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候,一定不要太凉。

**冬季饮用的话,用60度以下的温开水即可,不要用开水,否则会破坏蜂蜜的营养物质。

**柠檬虽好,但是对于胃寒气滞,导致腹部涨满不适,及虚寒引起的呼吸不畅,痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒,咳嗽发烧的人,也不宜过多食用柠檬制

柠檬在冰箱的保存时间也就3周哦,制作后尽快吃掉,食物保存时间越长,养分流失越多。

如何制作柠檬蜂蜜

如果吃过柠檬的人都应该知道,柠檬是一种非常酸的水果,因为它具有富含大量的维生素c所以一般都是拿柠檬泡水来缓解它的酸度。而蜂蜜又有一股淡淡的甜味,由于他自身也有美容养颜的效果,所以很多人都会将柠檬和蜂蜜弄在一起,不仅可以中和它们的味道,也可以加强它们的功效。那么应该怎样弄蜂蜜柠檬水呢?

一、柠檬蜂蜜水的做法

食材主料:柠檬2个蜂蜜,500g辅料盐少许。

1、将柠檬准备好,柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净。

2、将柠檬两头切去后,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3、将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中,盖上盖子,放入冰箱中保存1周左右。

4、用无水无油的筷子取2片柠檬,放入茶壶中,倒入少许浸过柠檬的蜂蜜。

5、倒入凉白开,.搅拌均匀,倒入杯中即可饮用,剩下的柠檬蜂蜜需继续放入冰箱中保存。

二、喝柠檬水的禁忌

1、由于富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。

2、不宜过酸,以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用。

3、由于柠檬pH值低达2.5,痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。

4、喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。

三、怎样做蜂蜜柠檬茶

材料:蜂蜜250g、新奇士柠檬3个、500ml的玻璃瓶1个。

做法:

1、把柠檬洗净,沥干水分后横向切成约5毫米的薄片。

2、往干燥的玻璃瓶里放入一层柠檬片(我的瓶子横截面呈椭圆形,所以我一层放两片),然后在柠檬片表面加一层蜂蜜。

3、再加入一层柠檬片,然后加蜂蜜,如此重复几次,就加满瓶子了。

4、蜂蜜柠檬做好了,放进冰箱冷藏24小时就可以。想喝的时候,取出两片蜂蜜柠檬,再加一点点蜂蜜,用温水冲泡即可饮用。

柠檬蜂蜜怎么制作?

柠檬两个、蜂蜜适量、盐适量。

1、首先,用盐搓洗柠檬表面,去掉蜡。

2、然后,切成片。

3、然后,一层柠檬一层蜂蜜放进瓶子。

4、然后,继续加。

5、然后,最后蜂蜜要盖住柠檬。

6、然后,盖上盖子。

7、最后,静等一个星期后即可。

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